■紫外線対策
まだ4月なのにも関わらず、紫外線が強い日が増えてきました…!皆さん紫外線対策はどのようにしていますか?
日傘・サングラス・日焼け止めなど様々な日焼け対策をされていると思います。ですが、紫外線の原因になるシミ・しわには体内からのケアがより効果的です。
お肌の真皮は、コラーゲン・エラスチン・ヒアルロン酸といったたんぱく質からできています!
肌だけでなく、爪や髪の毛もたんぱく質からできているので、たんぱく質が不足することで肌荒れの原因となったり、爪・髪が脆くなってしまうことも…日々の生活の中でしっかりと栄養素を摂っているつもりでも不足している可能性があります。
■こんな人は要注意!
①一日三食食べていない
②一回の食事の量が減ってきた
③食事の中でたんぱく質が少ない
この中で当てはまっているものがある方は要注意です!たんぱく質のもととなる、プロテインを摂取することが若さを保つ秘訣になります。
■タマキヘルシーシリーズで身体の内側から紫外線対策
タマキ スペシャルプロテインは良質大豆から分離抽出したたんぱく質に、牛乳から抽出した乳たんぱく質のカゼインを一定の比率で配合し、必須アミノ酸のバランスの良さを表すプロテインスコア100のたんぱく質が91.3%も含まれています。
さらにタマキ ビタジュースでビタミンを合わせて摂ることがおすすめです★
1袋にレモン5個分のビタミンCをはじめ、ビタミンB群(B1、B2、B6、B12、ナイアシン、パントテン酸、葉酸)などがたっぷりと含まれています。
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